秋冬保湿和补水大不同
11月意味着我们彻底步入了被寒冷干燥掌控的深秋，相信这点从洗完脸干绷的肌肤上就可以感受到了。这时大家通常会被放下功能性美容的工作，把护肤重心转移到保湿补水这类基础保养上来。
一般来说，大家经常用保湿一词代替了补水。其实补水和保湿是密不可分的。就像一个空瓶子，补水是往里倒水，而保湿就是加个盖子，让水别漏出来。
补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与细胞紧密结合，改善肌肤微循环，增强肌肤圆润度。补水产品质地较清爽，分子很小，能够迅速到达肌肤底层，像保湿化妆水、精华素和面膜就是理想的补水产品。
保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。所以不要以为用完爽肤水、精华和面膜后保湿工作就万事大吉了，要立即涂上保湿面霜，才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面。
■TIPS
这些补水陷阱请绕道
喷雾喷喷喷不停
很多杂志上会告诉大家喜欢随身带一瓶矿泉喷雾，以便随时拿出来喷一喷，但其实这样反而可能吸干皮肤原有的水分。虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子，的确可以补充水分，但由于不含能锁水的保湿成分，所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁，同时又没有涂沫乳液锁住水分，会让皮肤陷入干——湿——蒸发——更干的恶性循环。
没完没了的高油脂含量乳霜
高油脂含量的乳霜只适合特别干燥的肌肤，而且之前还要用一些含补水成分的产品，这样才水油都补，如果只是光洁面后只涂一层高油脂型的乳霜，只会感觉那层油浮在肌肤表面，不容易补肌肤吸收。
补水面膜坚持天天做
护肤其实需要注意一个所谓的度，做面膜是一件好事，但天天做面膜就需要注意了，除了极干性的肌肤可以在一段时期里这样，其他肌肤没有必要。另外要注意，如果你天天敷补水面膜，时间上也要控制，不要太长。另外睡眠面膜不建议天天敷。
晨报记者 张良如
■延伸阅读
不同肌肤保湿也要对号入座
敏感肌：
补水当先保湿跟上
敏感肌最容易因干燥而让肌肤出现问题，造成缺水性的敏感，这时皮肤紧绷，会有点起屑的情况，容易引起一些突发性的皮肤不适，其实这就算是最轻的敏感了。在这个时候就要加大补水和保湿工作了。
混合偏油性肌：
滋润度与清爽度并重
当我们的肌肤角质细胞间联结的脂质被破坏了，角质层锁不住水分，但出油又照常，容易出现了所谓外油内干的现象。混合偏油肌可以适当使用一些轻保湿、较为清薄的保湿产品。
大干皮：
补水不够劲 油脂来支援
大干皮的重点是补水同时还需要油脂，所以所有护肤产品都应该换成高湿成分、浓度高、油脂厚重的产品。这时候凝胶类也可以用上了，这种胶状无油面霜，有一定覆盖性，虽不适合油性肤质，但对干性肌肤还是很适用的。可以加在传统面霜的后面锁住水分。也可以定期在晚间护理时，涂在晚霜之后，当晚安面膜来使用。
一般来说，大家经常用保湿一词代替了补水。其实补水和保湿是密不可分的。就像一个空瓶子，补水是往里倒水，而保湿就是加个盖子，让水别漏出来。
补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与细胞紧密结合，改善肌肤微循环，增强肌肤圆润度。补水产品质地较清爽，分子很小，能够迅速到达肌肤底层，像保湿化妆水、精华素和面膜就是理想的补水产品。
保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。所以不要以为用完爽肤水、精华和面膜后保湿工作就万事大吉了，要立即涂上保湿面霜，才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面。
■TIPS
这些补水陷阱请绕道
喷雾喷喷喷不停
很多杂志上会告诉大家喜欢随身带一瓶矿泉喷雾，以便随时拿出来喷一喷，但其实这样反而可能吸干皮肤原有的水分。虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子，的确可以补充水分，但由于不含能锁水的保湿成分，所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁，同时又没有涂沫乳液锁住水分，会让皮肤陷入干——湿——蒸发——更干的恶性循环。
没完没了的高油脂含量乳霜
高油脂含量的乳霜只适合特别干燥的肌肤，而且之前还要用一些含补水成分的产品，这样才水油都补，如果只是光洁面后只涂一层高油脂型的乳霜，只会感觉那层油浮在肌肤表面，不容易补肌肤吸收。
补水面膜坚持天天做
护肤其实需要注意一个所谓的度，做面膜是一件好事，但天天做面膜就需要注意了，除了极干性的肌肤可以在一段时期里这样，其他肌肤没有必要。另外要注意，如果你天天敷补水面膜，时间上也要控制，不要太长。另外睡眠面膜不建议天天敷。
晨报记者 张良如
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不同肌肤保湿也要对号入座
敏感肌：
补水当先保湿跟上
敏感肌最容易因干燥而让肌肤出现问题，造成缺水性的敏感，这时皮肤紧绷，会有点起屑的情况，容易引起一些突发性的皮肤不适，其实这就算是最轻的敏感了。在这个时候就要加大补水和保湿工作了。
混合偏油性肌：
滋润度与清爽度并重
当我们的肌肤角质细胞间联结的脂质被破坏了，角质层锁不住水分，但出油又照常，容易出现了所谓外油内干的现象。混合偏油肌可以适当使用一些轻保湿、较为清薄的保湿产品。
大干皮：
补水不够劲 油脂来支援
大干皮的重点是补水同时还需要油脂，所以所有护肤产品都应该换成高湿成分、浓度高、油脂厚重的产品。这时候凝胶类也可以用上了，这种胶状无油面霜，有一定覆盖性，虽不适合油性肤质，但对干性肌肤还是很适用的。可以加在传统面霜的后面锁住水分。也可以定期在晚间护理时，涂在晚霜之后，当晚安面膜来使用。